Le podcast de l'Antifragilité - Centre de l'Hormèse

Les limites de l'introspection

August 24, 2024 Pierre Dufraisse

Je vous encourage souvent à pratiquer l'introspection, par la méditation ou encore l'écriture.

Pourtant, il est important de préciser que cela ne semble pas suffisant, pour la plupart d'entre nous, pour créer un réel changement interne et comportementale. 

Musique d'intro/outro:

Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titres: "Welcome"
https://brainyland.bandcamp.com

Musique d'intro/outro:

Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titre: "Hold"
https://brainyland.bandcamp.com

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L'autonomie de la pensée et le renforcem...